個別にメニューを組んでくれるので…

これまで2人で通っていましたが、友人を誘い、今では3人で一緒にトレーニングしています。

同じ時間にトレーニングをしていても、それぞれの運動能力や目標に合わせて個別にメニューを組んでくれるので、とても満足しています。

目標を共有する仲間と一緒だからこそ、自然とモチベーションも上がり、楽しく続けられるのもセミパーソナルの魅力だと思います。

頑張る時はみんなでしっかり頑張って、休憩中はトレーナーさんも交えて楽しくおしゃべり。

毎回あっという間に時間が過ぎます。

これからもお互いに刺激し合いながら、それぞれの目標を達成できるよう、3人で楽しく頑張っていきたいです！

20〜40代／セミパ