ベンチプレスも65kgを達成できました！

もともと痩せ体質で、なかなか身体が大きくならないことが悩みでしたが、トレーニングを教わった食事指導を続けるうちに少しずつ筋肉がついてきました。

特に肩や胸、腕まわりが厚くなり、以前よりもかっこいい身体に近づいていることを実感しています。

ベンチプレスも65kgを達成できました！
いつか100kgを上げることを目標に、これからも楽しみながらトレーニングを続けていきたいです。

30代／男性