トレーナー紹介
TRAINER
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TRAINER
トレーナー紹介
TELAS GYM 代表
代表／トレーナー
佐々木 信義 Nobuyoshi Sasaki
出身地
北海道岩見沢市
出身校
岩見沢光陵中学校
岩見沢緑陵高校 普通科
北海道ハイテクノロジー専門学校
経歴
北海道ハイテクノロジー専門学校 救急救命士学科を首席で卒業後、岩見沢消防署にて救急救命士として5年間勤務。救急現場で多くの方と関わる中で、「病気や怪我をしてからでは遅い。健康でい続けるためのサポートがしたい」という想いを抱き、パーソナルトレーナーを志す。
退職後は札幌のパーソナルジムで経験を積み、地元・岩見沢市にTELAS GYMを開業。
ボディコンテスト最高成績
FWJ北海道メンズフィジーク +175 4位
メッセージ
はじめまして。
TELAS GYM代表の佐々木です。
私は、身体づくりには人生を変える
力があると考えています。
見た目が変わり、自信がつき、
気持ちや行動が前向きになったり。
体が軽くなり、体力がつき、
日常生活が今より快適になったり。
そんな身体の変化とともに、毎日が
少しずつ楽しく、明るくなっていきます。
それと同時に、
10年後、20年後の
怪我や病気のリスクが減ったり、
一生涯自分の足で歩き続けられるための
土台になったりなど、
未来の健康や自由な暮らしにもつながっていきます。
身体づくりを通じて、外見や内面が変わること。
そして、毎日の生活や人生が少しずつ
前向きに変わっていくこと。
その瞬間をお客さまと共有できることが
私たちの何よりの喜びです。
だからこそテラスジムでは、
ただ痩せるだけ、ただ筋肉をつけるだけではなく、
お客様一人ひとりの想いや目標に寄り添いながら、
「今の幸せ」と「未来の幸せ」の両方を支える
身体づくりを大切にしています。
「きれいになりたい」「かっこよくなりたい」
「健康的な身体を取り戻したい」
「これから先も元気に過ごしたい」
まずは、その想いをお聞かせください。
頑張りすぎず、でもしっかり結果につながるサポートで、
理想のお身体を二人三脚で育てていきたいと
考えています。
もちろん、ジムが初めての方も、
運動が苦手な方も安心してきてくださいね。
お会いできることを、心より楽しみにしております。
佐々木代表を一問一答で深堀り
トレーナー編
トレーナーを志した理由は？
救命士として働いていた頃から筋トレや体づくりが好きで、
体の仕組みや栄養について学んだり、
研究することが好きでした。
気づけば周りにトレーニングや食事について聞かれることも増え、教えたり、
体づくりのサポートをしている時間が、なぜか幸せでした。
また、救急現場を経験する中で、 “病気や怪我をしてから”ではなく、“そうなる前に”健康を支えることの大切さを強く感じるようになりました。
「自分の好きなことや武器を活かせば、誰かの人生を変えられるかもしれない」
そんな想いから、トレーナーを志しました。
実際にトレーナーになって良かったことは？
とにかく毎日が楽しいです。
24時間大好きな体づくりや筋トレに触れられて、
没頭できること。
好きなことや得意なことで、
目の前の人のお悩みを解決できたり、
健康を育てられたり、
人生が好転していく様を間近でみられたり…
毎日「人の役に立てている」ということを直に感じられるのが、何より幸せです。
実際にトレーナーになって苦労したことは？
元々人と話すのが得意なタイプではなく、札幌時代は接客という部分で苦労した記憶があります。
今では人と話すことが大好きになり、きつい筋トレの合間にいかにお客さんを笑顔にさせられるか、
元気になって帰ってもらえるか、そんなことにも尽力しています。
空き時間には芸人さんのYouTubeを見て、
トークの研究しているのは秘密です（笑）
なぜTELAS GYMを作ろうと思ったんですか？
札幌時代、フィットネスを通じて元気になる人、健康や若さを取り戻す人、自信をつけて前向きになっていく人など、人生が良い方向へ変わっていく姿をたくさん見てきました。
一方で、最も思い入れのある地元・岩見沢市には当時、パーソナルジムがほとんど無く、フィットネス文化自体もまだまだ根付いていませんでした。
そこで「岩⾒沢にもフィットネスを広め、地元の皆さんの “ より豊かな⼈⽣ ” に貢献したい」
そう想い、TELAS GYMを開業しました。
どんなジムでありたいと思っていますか？
「来る前と後で、少しでも⼈⽣が明るくなる」
そんなジムでありたいです。
TELAS GYMは、お客様の “今の幸せ” と “未来の幸せ” を同時に⽀え、⼈⽣をより豊かに照らすことを⽬標としています。
⾒た⽬や⾝体の変化、⾃信や前向きな気持ちなど “今” の変化。健康的な習慣づくりや、これから先も元気に過ごせる⾝体など “未来” の変化。
その両⽅を、⼀緒に育んでいきたいです。
また、「ワイワイできて楽しい」「気持ちがスッキリする」「⾃然と元気になれる」そんな “ 明るい場 ” でありながら
仕事の悩みや不満、⼈間関係、恋愛の話など、なかなか⼈に⾔えないことも気軽に話せるような、” ⾝近で温かい存在 ” でもありたいと思っております。
なぜ今でも現場に立ち続けているんですか？
現場が好きだからです（笑）
もちろん経営者として、お客様の求めているものやリアルな声を近くで感じ、満足度の向上や今後のサービスづくりに繋げたい。
そういう側面もありますが、本音を言うと、トレーナーとして現場でお客様と一緒に笑ったり、悩んだり、変化を喜んだり。
そういう時間が大好きなんです。
お客様と関わる上で、一番大切にしていることは？
テラスメンバーは、私にとって“お客様”というより、家族や友人のような“身近で大切な存在”です。
だからこそ、一人ひとりとしっかり向き合い、お悩みや目標を“自分事”として考え、課題解決に全力を尽くす。
私たちを頼ってついて来てくださる以上、その期待には絶対に応えたいです。
また、性格や生活背景、骨格や柔軟性、その日のコンディションまでしっかり考慮した上で、お客様にとって最適なプログラムを提案させていただくことはもちろん、結果にこだわるだけではなく、「心身ともに無理なく続けられること」を大切にしながら、本当の意味でお客様のためになるサポートを心がけています。
セッション以外で大事にしていることは？
・体や健康に関する知識や情報のアップデートを怠らないこと
・自分自身が体づくりを愛し、常に見本・目標でいること
・ジム内を清潔快適に、お客様が集中できる環境を整えること
・お客様の不安や疑問を素早く解決できるよう即レスに努めること
・現状のサービスに満足することなく、常に進化を続けること
この仕事をしていて、一番嬉しい瞬間は？
お客様がご自身の変化や成長を実感し、喜んでいる姿を見られた瞬間が、何より嬉しいです。
特に、「テラスジムで頑張ってきたおかげで、仕事や私生活まで上手くいくようになった！」「健康になり、以前の日常を取り戻せた。」
そんなふうに、体づくりの枠を超えて“人生そのもの”が好転していく光景を目の当たりにできた時は、本当にこの仕事を選んで良かった、ここまで頑張ってきてよかったと、胸が熱くなります。
トレーナー選びで大切にしていることは？
とにかく“明るくて、いい奴”です（笑）
技術や知識は後から身につけられます。それ以上に、「元気に挨拶ができる」「人のために汗をかける」「TELAS GYMの想いや理念に共感できる」
さらには、「もっと分かりやすく伝えられないか」「もっと結果につながる方法はないか」「もっと続けやすい環境を作れないか」
そんなふうに、現状に満足せず、お客様のために貪欲に進化し続けられる“熱い人間”が大好きです。
そんな最高の仲間と共に、目の前のお客様の幸せと、岩見沢市のフィットネス文化を、圧倒的な努力と情熱を持って育てていきたいと思っています。
どんな方にTELAS GYMへ来てほしいですか？
正直、誰にでも来てほしいと思っています（笑）
ダイエットでも、健康づくりでも、運動不足解消でも構いません。
ただ共通しているのは、「今より少しでも良くなりたい」という気持ちがあること。
その想いさえあれば、年齢や経験は関係ありません。
TELAS GYMが、皆さまの人生を少しでも明るくするきっかけになれたら嬉しいです。
今後の目標・夢は？
「TELAS GYM」を地域のみなさんに愛され、
応援して頂けるようなお店にしていきたいです。
また、生まれ育った岩見沢市が健康で活気の溢れる街になるよう、地域の皆さんにとって運動やトレーニングが身近で当たり前のものになるような未来を目指したいです。
プライベート編
仕事以外の時間は何をしている？
超インドア派なので、
アニメやYouTubeを見ています。
好きなアニメは？
アニメはいろいろ見ていますが
「キングダム」が一番好きかも。
分かりやすくて熱いアニメが好きです。
マイブーム・趣味は？
最近のマイブームは、ダイエット中でも食べられる美味しい低脂質料理を開発しています。
（会員様ページに掲載しているので、ぜひ参考にしてください！）
趣味は、つまんない答えになりますが、
仕事と筋トレです。
筋トレを始めた理由・きっかけは？
15年以上も前の話なのではっきり覚えていませんが、
はじめはシンプルに「モテたい」「男として強くなりたい」そんな理由だったと思います（笑）
当時は顔の大きさにコンプレックスがあって「少しでも顔を小さく見せるために体を大きくしよう」と奮闘していた記憶があります。
筋トレを続けてきて良かったことは？
めちゃくちゃあります！
・体を褒められるようになった
・自分に自信が持てるようになった
・太る恐怖心から解放された
・体力・筋力・活力がつき活動的になった
・メンタルが強くなった
・ポジティブになった
・心に余裕ができるようになった
・お肌がキレイになった
・姿勢が良くなった
・健康の不安が一切なくなった
・寝付き・目覚めが良くなった
・腰痛や肩こりなどの不調がなくなった
細かいことを含めると、まだまだあります（笑）
大袈裟じゃなく、私は筋トレを通して人生が変わりました。筋トレには本当に感謝しています。
自分はどんな人間？
職人気質だと思います。何か一つのことをとことん極めるのが好きな性格です。
集中すると周りが見えなくなるタイプです。
お酒は飲む？
基本的には飲みませんが、
飲み会がある時はとことん飲みます。
お酒を飲みながらでも、
コツを掴めば体づくりはできるので、
飲兵衛さんも安心して来てくださいね＾＾
学生時代の部活・アルバイト経験は？
学生時代はバドミントン部で、部長としてムード作りやリーダーシップを学びました。
アルバイトは牛角岩見沢店で約4年、社会の厳しさや仕事の楽しさ・やりがいを学びました。
消防時代、どんなことをしてた？
交通事故現場や火災現場に行くこともありましたが、主には救命士として、救急現場で活動することが多かったです。
命の尊さ、病気を「予防」することの大切さを痛感し、食生活や運動習慣を見直すきっかけになりました。
ここ最近で一番嬉しかったことは？
夢の一つだった自分のジムを持てたことです。
最後にひとこと
最後まで見て下さってありがとうございます＾＾
私のつまらない自己紹介をここまで見て下さっているということは、
何かしらのお悩みや目標を抱えていて「解決したい」と思っているのではないでしょうか？
だとしたら1日でも早くご連絡をください！
このまま一人で抱えていても
時間と気持ちを
消耗するばかりか、どんどん悪い方向に向かってしまう
恐れもあります…
私たちが全てのことを解決できるとは言えませんが、
今より少しでも前に進められる自信はあります。
どんなお悩み・目標でも大歓迎です！
まずは一度お話を聞かせてください。
少し勇気がいるかもしれませんが、
テラスジムに来ていただければ全力でサポート
させていただくことをお約束します。
お会いできることを楽しみにお待ちしております＾＾
P.S
少しお堅い感じになってしまいましたが
いざご来店される際は
気を張らずお気軽にお越しくださいね＾＾
運動に対する恐怖心や不安があっても
私たちがなんとかするので大丈夫です！
お互いリラックスした状態で
たっぷりお話をしましょう♩
TELAS GYMトレーナー
トレーナー
山谷 Yamaya
ダイエットの辛さも、変われた時の嬉しさも、
誰より共感できます！
はじめまして！
TELAS GYM トレーナーの山谷です。
私は元々120kg以上あり、自分に自信を持てない
時期を経験してきました。
ダイエットをきっかけに筋トレと出会い、
約50kgの減量に成功。
身体が変わったことで、見た目だけでなく、
考え方や人との関わり方まで大きく変わり、
「身体づくりには人生を変える力がある」
と実感しました。
今では、身体が変わっていくことや、
以前よりかっこいい自分になっていけることが
大きな楽しみになっています。
続きを見る
身体が変わる嬉しさや、⾃信がついていく楽しさを、実体験として強く感じています。
⼀⽅で、ダイエットの⾟さや不安、
思うように続けられない苦しさもよく分かります。
私⾃⾝も、最初から運動が得意だったわけでも、
強いメンタルを持っていたわけでもありません。
何度も悩みながら、少しずつ⾝体と向き合い、
変化を積み重ねてきました。
だからこそ私は、
「いきなり完璧を⽬指す」のではなく、
まずは⼩さな成功体験を積み重ねながら、
“ 前向きに続けられること ” を
⼤切にしています。
「体重が少し落ちた」
「前より動けるようになった」
「鏡を⾒るのが少し楽しくなった」
そんな⼩さな変化の積み重ねが、
⾃信や前向きな気持ちに繋がっていくと考えています。
「⾃分なんて変われない」
「運動に苦⼿意識がある」
「⼈の⽬が気になってしまう」
「挫折を繰り返してる」
そんな⽅にこそ、ぜひ⼀度ご相談いただきたいです。
⾃⾝の経験を活かしながら、
⼀⼈ひとりのお悩みや⽬標に寄り添い、
無理なく続けながらもしっかり結果につながるサポートをしていきたいと思っております。
⼀緒に、頑張りましょう！
得意なこと
ダイエットサポート
運動初⼼者サポート
継続習慣づくり
リバウンド対策
モチベーションサポート
トレーナー
岡山 Okayama
「変わりたい」という気持ちに、
全力で向き合います！
はじめまして！
TELAS GYM トレーナーの岡山です。
私は元々、身体が細く、
自分の体型にコンプレックスを持っていました。
「身体を変えたい」と思い、筋トレを始めましたが、
最初は我流でやっていたこともあり、
思うように身体は変わりませんでした。
そこから、トレーニングや栄養について本格的に学び、
試行錯誤を重ねる中で、少しずつ身体が変わり、
自信も持てるようになっていきました。
今振り返ると、「もっと早く正しい知識を知れていたら、もっと効率よく身体を変えられていた」と感じています。
続きを見る
だからこそ、これから⾝体づくりを始める⽅には
できるだけ遠回りをしてほしくないです。
⾃⼰流のトレーニングは、
結果が出るまで時間がかかるだけでなく
怪我や⾝体のバランス崩れに
つながってしまうこともあります。
特に⼥性のボディメイクは、
「ただ鍛えればいい」というものではありません。
姿勢や筋⾁の付け⽅によって、
⾝体のラインや⾒え⽅は⼤きく変わります。
実際に、頑張ってトレーニングを続けているのに
逆にシルエットが崩れてしまっていたり、なかなか効果の出ない⽅法を続けてしまっている⽅を、SNSや24時間ジムなどで⾒かけることも少なくありません…。
だからこそ、⼀⼈ひとりの⽬的やお悩みに合わせて
トレーニング⽅法やお⾷事内容を細かく調整し、
正しいルートで着実に理想のゴールを
⽬指していきたいと考えています。
また私は、⾒た⽬を変えるだけではなく、
“ 健康に関わるお悩み ” をサポートしたいという想いから、トレーナーを志しました。
「肩こりや腰痛を改善したい」
「体⼒や⾜腰の筋⼒をつけたい」
「姿勢を良くしたい」
「これからも元気に動ける⾝体でいたい」
ボディメイクはもちろん、
そんな⾝体の不調や運動への不安がある⽅にも
安⼼して通っていただけるよう
サポートさせていただきます。
皆様とお会いできることを、
楽しみにしております！
よろしくお願いします！
得意なこと
姿勢‧シルエット改善
健康サポート
筋⾁増量サポート
理論的な知識の提供
モチベーションサポート
お客様が勇気を出して踏み出した一歩を、
私たちは決して軽く考えません。
その想いに本気で向き合い、
理想のお体と未来に向かって、
一緒に歩んでいきたいと考えています。
「自分にもできるかな？」そんな不安をお持ちの方も、
まずはお気軽にご相談ください。
店舗情報
店名
TELAS GYM（テラスジム）
営業時間
7：00 ～ 24：00
定休日
なし
駐車場
店舗前（無料）
電話番号
070-9014-0486
本店
〒068-0031北海道岩見沢市11条西4丁目17-4
GIFTs（ギフト）店
〒068-0007北海道岩見沢市7条東6丁目1GIFTsビル 1号棟 2F
３号店
〒068-0031北海道岩見沢市11条西4丁目8
